Dunkle Bratensauce auf Vorrat

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Dunkle Bratensauce auf Vorrat
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Titelbild KI
Sonstiges Küche: Deutsch 8 Portionen Vorbereitung: 15 Min. Kochen: 1 Std.

Kräftige dunkle Sauce aus angebratenem Suppengemüse, Tomatenmark und Brühe, die ohne Bratensatz auskommt. Sie lässt sich in größerer Menge kochen und einfrieren. Passt zu Braten, Rouladen, Klößen und Geflügel.

Zubereitung
1
Öl in einem großen Topf stark erhitzen. Zwiebeln, Möhren und Sellerie darin 10 Minuten kräftig anbraten, bis sie dunkelbraun sind.
2
Tomatenmark einrühren und 2 Minuten mitrösten.
3
Mehl darüberstäuben und 1 Minute unter Rühren anrösten.
4
Mit dem Traubensaft ablöschen und fast vollständig einkochen lassen.
5
Die heiße Brühe nach und nach angießen, dabei glattrühren. Lorbeer und Pfefferkörner zugeben.
6
Bei niedriger Hitze ohne Deckel etwa 40 Minuten köcheln, bis die Sauce auf etwa 700 ml reduziert ist. Dabei gelegentlich umrühren.
7
Durch ein feines Sieb gießen und das Gemüse gut ausdrücken.
8
Mit Sojasauce und Salz abschmecken. Wenn die Sauce zu dünn ist, Stärke mit etwas kaltem Wasser anrühren und kurz mitkochen.
Meal-Prep Tipp
Hält sich im Kühlschrank 4 Tage. In Portionsbeuteln oder Eiswürfelformen bis zu 3 Monate einfrierbar. Beim Erwärmen mit Bratensaft vom Braten verfeinern.
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Zutaten
  • Zwiebeln (groß, grob gewürfelt) 2 Stk
  • Möhren (grob gewürfelt) 2 Stk
  • Knollensellerie (gewürfelt) 150 g
  • Pflanzenöl 3 EL
  • Tomatenmark 3 EL
  • Weizenmehl (gehäuft) 3 EL
  • Traubensaft, rot (alkoholfrei) 200 ml
  • Rinderbrühe (heiß) 1 l
  • Lorbeerblätter 2 Stk
  • Pfefferkörner 5 Stk
  • Sojasauce 1 EL
  • Salz 1 Prise
  • Speisestärke (nach Bedarf zum Binden) 1 EL
Nährwerte pro Portion
  • Kalorien 60 kcal
  • Eiweiß 2.0 g
  • Kohlenhydrate 7.0 g
  • Fett 3.0 g
  • Ballaststoffe 1.0 g

Familienrezepte · https://rezepte.31d.de/rezepte/271-dunkle-bratensauce-auf-vorrat

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