Bratkartoffeln mit Räuchertofu und Gurkensalat

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Bratkartoffeln mit Räuchertofu und Gurkensalat
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Vegan Küche: Deutsch 4 Portionen Vorbereitung: 15 Min. Kochen: 30 Min. 🌿 Vegetarisch 🌱 Vegan

Knusprige Bratkartoffeln mit Zwiebeln und Räuchertofu-Würfeln, dazu ein frischer Gurkensalat mit Essig-Dill-Dressing. Der Räuchertofu übernimmt die herzhafte Rolle von Speck. Das Gericht ist vegan.

Zubereitung
1
Kartoffeln in Salzwasser 20 Minuten gar kochen, abgießen, abdampfen lassen, pellen und in Scheiben schneiden.
2
Gurkenscheiben mit Essig, Wasser, Zucker, Dill und einer Prise Salz mischen und zum Durchziehen beiseitestellen.
3
3 EL Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und die Kartoffelscheiben 12 Minuten braten, dabei nur gelegentlich wenden, bis sie goldbraun sind.
4
Räuchertofuwürfel und Zwiebeln mit dem restlichen Öl zu den Kartoffeln geben und weitere 6 Minuten braten.
5
Mit Salz, Paprikapulver und Majoran würzen und kurz durchschwenken.
6
Bratkartoffeln mit dem Gurkensalat servieren.
Meal-Prep Tipp
Kartoffeln können am Vortag gekocht werden, gekühlt braten sie besser knusprig. Bratkartoffeln halten sich 2 Tage im Kühlschrank.
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Zutaten
  • Kartoffeln (festkochend, am Vortag gekocht oder frisch vorgegart, gepellt, in Scheiben) 1 kg
  • Räuchertofu (in kleinen Würfeln) 200 g
  • Zwiebeln (in Halbringen) 2 Stk
  • Rapsöl 4 EL
  • Salz 1 TL
  • Paprikapulver edelsüß 1 TL
  • Majoran 1 TL
  • Salatgurke (in dünnen Scheiben) 1 Stk
  • Apfelessig 3 EL
  • Wasser 3 EL
  • Zucker 1 TL
  • Dill (gehackt, frisch oder TK) 2 EL
Nährwerte pro Portion
  • Kalorien 440 kcal
  • Eiweiß 15.0 g
  • Kohlenhydrate 56.0 g
  • Fett 16.0 g
  • Ballaststoffe 8.0 g

Familienrezepte · https://rezepte.31d.de/rezepte/246-bratkartoffeln-mit-raeuchertofu-und-gurkensalat

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