Erdbeer-Bananen-Smoothie

Kochmodus Anmelden
Erdbeer-Bananen-Smoothie
Weitere Bilder
Weitere Aufnahme von Erdbeer-Bananen-Smoothie
Titelbild KI
Frühstück Küche: International 4 Portionen Vorbereitung: 5 Min. 🌿 Vegetarisch

Cremiger Smoothie aus Erdbeeren, Banane, Joghurt und Milch, der in wenigen Minuten püriert ist. Mit tiefgekühlten Erdbeeren wird er schön kalt und dickflüssig. Er eignet sich als schnelles Frühstück oder Zwischenmahlzeit für Kinder.

Zubereitung
1
Die Bananen schälen und in Stücke brechen.
2
Frische Erdbeeren waschen, putzen und halbieren, tiefgekühlte Erdbeeren direkt verwenden.
3
Erdbeeren, Bananen, Joghurt, Milch und Honig in einen Standmixer geben.
4
Alles 1 Minute auf hoher Stufe pürieren, bis der Smoothie glatt ist.
5
Bei zu dicker Konsistenz einen Schuss Milch ergänzen und nochmals kurz mixen.
6
Sofort in Gläser füllen und servieren.
Meal-Prep Tipp
Frisch am besten. Im geschlossenen Glas im Kühlschrank bis zum nächsten Tag haltbar, vor dem Trinken umrühren.
Bewertungen

Noch keine Bewertungen.

Anmelden, um eine Bewertung abzugeben.

Zutaten
  • Erdbeeren (frisch oder tiefgekühlt) 300 g
  • Bananen (reif) 2 Stk
  • Naturjoghurt 250 g
  • Milch 250 ml
  • Honig (nach Geschmack) 1 EL
Erdbeeren Frühstück Kinderfreundlich Schnell Smoothie Sommer
Nährwerte pro Portion
  • Kalorien 150 kcal
  • Eiweiß 6.0 g
  • Kohlenhydrate 25.0 g
  • Fett 3.0 g
  • Ballaststoffe 2.5 g

Familienrezepte · https://rezepte.31d.de/rezepte/279-erdbeer-bananen-smoothie

Das könnte dir auch schmecken

Erdbeermarmelade aus TK-Früchten

Erdbeermarmelade aus TK-Früchten

30 Min. 🌱 Vegan
Bananenbrot

Bananenbrot

1 Std. 15 Min. 🌿 Veg
Schoko-Bananen-Muffins

Schoko-Bananen-Muffins

40 Min. 🌿 Veg
Porridge mit Banane und Beeren

Porridge mit Banane und Beeren

15 Min. 🌿 Veg
Gefällt dir das Rezept? Sammle deine eigenen Rezepte, plane die Woche und erstelle Einkaufslisten.
Eigene Rezeptsammlung anlegen – kostenlos