Quarkspeise mit Mandarinen

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Quarkspeise mit Mandarinen
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Titelbild KI
Desserts Küche: Deutsch 6 Portionen Vorbereitung: 15 Min. 🌿 Vegetarisch

Cremige Quark-Sahne-Speise mit Mandarinen aus der Dose und etwas Vanille. Sie ist in 10 Minuten gerührt und wird kühl serviert. Ein leichtes Dessert nach einem deftigen Essen.

Zubereitung
1
Mandarinen in einem Sieb abtropfen lassen und dabei 3 EL Saft auffangen.
2
Quark mit Zucker, Vanillezucker, Zitronensaft und dem aufgefangenen Mandarinensaft glatt rühren.
3
Sahne mit Sahnesteif steif schlagen und vorsichtig unter den Quark heben.
4
Etwa vier Fünftel der Mandarinen unterheben, ein paar Stücke zum Garnieren zurückbehalten.
5
In eine Schüssel oder Gläser füllen, mit den restlichen Mandarinen belegen und mindestens 1 Stunde kühlen.
Meal-Prep Tipp
Hält sich abgedeckt 1 Tag im Kühlschrank. Die Mandarinen geben mit der Zeit Saft ab, daher frisch zubereitet am besten. Nicht einfrieren.
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Zutaten
  • Mandarinen (Abtropfgewicht ca. 175 g) 1 Dose
  • Magerquark 500 g
  • Zucker 60 g
  • Vanillezucker 1 Paket
  • Zitronensaft 1 EL
  • Schlagsahne 200 ml
  • Sahnesteif 1 Paket
Nährwerte pro Portion
  • Kalorien 220 kcal
  • Eiweiß 10.0 g
  • Kohlenhydrate 25.0 g
  • Fett 9.0 g
  • Ballaststoffe 0.5 g

Familienrezepte · https://rezepte.31d.de/rezepte/311-quarkspeise-mit-mandarinen

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