Himmel und Erde mit Bratwurst und Röstzwiebeln

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Himmel und Erde mit Bratwurst und Röstzwiebeln
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Fleisch Küche: Deutsch 4 Portionen Vorbereitung: 20 Min. Kochen: 30 Min.

Kartoffelpüree mit Apfelmus, dazu gebratene Bratwurst und Röstzwiebeln. Das Gericht kommt aus dem Rheinland und ist auch bei Kindern beliebt. Die Röstzwiebeln werden frisch in der Pfanne zubereitet.

Zubereitung
1
Die Kartoffelwürfel in Salzwasser 15 bis 20 Minuten weich kochen.
2
Parallel die Apfelwürfel mit 3 EL Wasser und Zucker zugedeckt 10 Minuten weich dünsten und grob zerdrücken.
3
Die Zwiebelringe mit dem Mehl vermengen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln unter Wenden 10 bis 12 Minuten bei mittlerer Hitze goldbraun rösten. Aus der Pfanne nehmen.
4
In der Pfanne das restliche Öl erhitzen und die Bratwürste bei mittlerer Hitze 12 bis 15 Minuten rundum braun braten.
5
Die Kartoffeln abgießen, ausdampfen lassen, mit Butter und warmer Milch stampfen und mit Salz und Muskat abschmecken.
6
Püree und Apfelmus getrennt oder zusammen auf Tellern anrichten, Bratwurst und Röstzwiebeln darauf verteilen.
Meal-Prep Tipp
Püree und Apfelmus lassen sich am Vortag vorbereiten und im Topf aufwärmen (mit etwas Milch). Bratwurst und Zwiebeln frisch braten.
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Zutaten
  • Kartoffeln (mehligkochend, geschält und gewürfelt) 800 g
  • Apfel (säuerlich, geschält und gewürfelt) 500 g
  • Zucker 1 EL
  • Milch (warm) 150 ml
  • Butter 50 g
  • Muskat 1 Prise
  • Salz 1 TL
  • Bratwurst 4 Stk
  • Zwiebeln (in feinen Ringen) 3 Stk
  • Mehl 1 EL
  • Öl 3 EL
Nährwerte pro Portion
  • Kalorien 780 kcal
  • Eiweiß 22.0 g
  • Kohlenhydrate 70.0 g
  • Fett 44.0 g
  • Ballaststoffe 8.0 g

Familienrezepte · https://rezepte.31d.de/rezepte/260-himmel-und-erde-mit-bratwurst-und-roestzwiebeln

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